استقلالك يبدأ بخطوة
بنجهّز لكِ مساحة عملية تساعدك تختاري خطوتك الجاية.
جارٍ تحميل الصفحةاستقلالك يبدأ بخطوة
بنجهّز لكِ مساحة عملية تساعدك تختاري خطوتك الجاية.
جارٍ تحميل الصفحة
50جنيه
دفعة واحدة · وصول دائم
مبني على دراسات وأبحاث حقيقية، مش كلام عام
8 فصل · 80 دقيقة قراءة
بقلم فريق مستقلة
لو بتسألي نفسك «هو ده طبيعي ولا لأ؟» — السؤال ده لوحده يستاهل إجابة واضحة.
تمنية فصول: الفرق بين خلاف عادي وعلاقة بتأذيكِ، خمس أنماط بتتكرر (التلاعب بالإدراك، قلب الطاولة، الصمت العقابي، العزل، الحب المتقطع)، ليه صعب تخرجي، إزاي تحطي حدود بتتنفّذ، اختبار الـ ٩٠ يوم يقول لك تصلح ولا متصلحش، خطة خروج آمنة، ونفس الأنماط مع الأهل والأخ والمدير.
العلاقة الصحية فيها خلافات وفتور وزهق. الفرق مش في وجود المشاكل — الفرق في اللي بيحصل بعدها. العلاقة الصحية بتخلّيكي أكتر نسخة من نفسك. العلاقة السامة بتخلّيكي أقل.
سجّلي بالاسم ورقم الهاتف في ثانية واحدة — بدون كلمة مرور — وبعدها تقدري تشتري الكتاب وتفتحيه على طول.
كتب تلهمك لاستقلالك المالي والعاطفي.